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Es ist warm, also raus in kurzen Shorts
Gestern war es zwar bewölkt doch von den Temperaturen noch absolutes Shorts-Lauf Wetter. Also das kurze Outfit aus dem Brooks Testpaket angezogen und raus zum Laufen Eigentlich bin ich ja eher der...
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Brooks Trance 10 – Laufen in einer neuen Dimension
Als ich das Testpaket öffnete und die Trance 10 zum Vorschein kamen, musste ich grinsen. Universal Dog in Lahr, Oxa in Zürich, Streetparade in Zürich das waren früher meine Partylocations. Trance war...
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Langer Lauf nur 6 Grad und Nebel
So war klar für den langen Lauf kommt nun das Equilibrium LS Deep Royal aus dem Testpaket zu seinem ersten Einsatz. Das Shirt fühlt sich toll an und ist enger geschnitten als das kurze Rev SS Shirt,...
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Nur noch eine weitere Regen- und Windjacke
Das war was ich dachte, als aus dem Testpaket die Essential Run Jacket Olympic zum Vorschein kam. Gestern war es dann soweit und die Jacke sollte zum ersten Mal zum Einsatz kommen. Es sind jedoch die...
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Adrenaline auf der Bahn
Gestern stand Tempotraining auf dem Plan. Langsames Ein- und Auslaufen, dazwischen dreimal 1000 Meter in 5:20 min und 400 Meter Trabpause. Intervalle bis zu 1000 Meter laufe ich gerne auf der...
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Das Essential Run Jacket im Regen…
Gestern stand Tempolauf 6km, ca. 6:00 min/km mit Ein- und Auslaufen, auf dem Trainingsplan. Da auf den Wetterbericht leider Verlass war, war das Training bei richtigem Schmuddelwetter. Der Blick aus...
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der lange Lauf als Härtetest für die Infiniti Tight
Dank des tollen Wetters, durfte ich gestern nun die Infiniti Tight ausführen – immer schön positiv. Der erste Eindruck war sehr gut. Die Tight sitzt, wie eine Tight sitzen muss. Eng und ohne zu stören...
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Schnell soll er laufen, viermal schnell..
Klingt wesentlich besser, ist aber das gleiche, was der Trainingsplan unter „4 x 2000m in 11:18 min – HM-Tempo, 6 min Pause“ versteht. Diese Einheit stand gestern auf dem Plan und ist nach dem 8km...
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Adrenaline GTS 11 Premiere im Rennen und Erlebnisbericht Herbstlauf Krozingen
Am Sonntag war es soweit – mit dem Herbstlauf, stand das letzte Rennen für 2011 auf dem Plan. Zugleich ist es auch mein erstes Rennen, als Messenger of Run Happy, von Brooks. So ging es ausgestattet...
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Schlechtes Wetter gibt es nicht – Dank Brooks
Am Freitag war das Ende meiner selbst verordneten Laufpause nach dem Herbstlauf in Bad Krozingen angebrochen. Da es eine ruhige Runde werden sollte, dachte ich mir ich nehme mein iphone mit, mache...
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